女性大健康品牌孵化基地
一站式贴牌定制工厂
新闻动态
NEWS CENTER
中康佰年启动“女性健康普及行动”，助力女性远离健康盲区
发布时间：
2025-12-12
慈悲天下，关爱女性。女性健康误区往往隐藏着健康风险
中康佰年发起 “扫妇盲” 行动 普及女性健康知识 守护巾帼健康
导语：女性健康是家庭幸福与社会和谐的重要基石，但当前 “妇盲” 现象仍较为普遍 —— 据相关调查显示，我国超 60% 的女性对基础妇科知识存在认知偏差，近 40% 的女性因误解延误疾病诊治。为破解这一现状，中康佰年正式启动 “扫妇盲” 健康行动，通过线上科普、线下讲座、免费咨询等多种形式，向广大女性传递科学、实用的健康知识，用专业力量为女性健康保驾护航。
一、破除认知误区，走出 “妇盲” 困境
“没有不适就不用做妇科检查”“妇科疾病是已婚女性的专力”“生理期不能运动”…… 这些常见的错误认知，正是 “妇盲” 的典型表现。中康佰年健康管理专家指出，女性健康误区往往隐藏着健康风险：
- 误区一：无症状 = 无疾病—— 多数妇科疾病早期无明显症状，如宫颈癌前病变、卵巢囊肿等，等到出现疼痛、出血等症状时，往往已发展至中晚期。专家强调，21 岁以上女性应每年进行一次妇科常规检查，已婚女性需增加宫颈癌筛查、乳腺检查等项目。
- 误区二：妇科疾病与年轻女性无关—— 近年来，阴道炎、乳腺增生等疾病呈现年轻化趋势，甚至未成年女性也可能因卫生习惯不佳引发妇科问题。中康佰年提醒，女性健康管理应从青春期开始，建立正确的卫生习惯和健康意识。
- 误区三：生理期需 “静养”—— 生理期适度运动（如散步、瑜伽）有助于促进血液循环、缓解痛经，并非绝对禁止运动。关键在于避免剧烈运动和腹部受压，同时做好保暖和防护。
二、核心健康知识速递，筑牢女性健康防线
针对女性不同生理阶段的健康需求，中康佰年整理了实用健康知识，助力女性科学守护自身健康：
- 青春期健康：关注月经初潮后的周期规律，避免熬夜、过度节食，保持营养均衡；正确选择和使用卫生用品，每日用温水清洗外阴，避免滥用洗液。
- 育龄期健康：做好避孕与备孕管理，避免意外怀孕对身体造成伤害；孕期定期产检，产后重视盆底肌修复和心理调节，预防产后抑郁。
- 更年期健康：坦然面对激素水平变化，出现潮热、失眠等症状时及时干预；坚持补钙和适度运动，预防骨质疏松；定期进行妇科检查和肿瘤筛查。
- 日常健康养护：保持规律作息，避免长期熬夜；饮食上减少高糖、高脂、辛辣刺激食物，多摄入富含维生素和膳食纤维的食材；保持心情舒畅，避免长期焦虑、压力过大，因为情绪波动可能诱发乳腺疾病、月经紊乱等问题。
三、中康佰年实践，让健康知识触手可及
作为专注健康管理的企业，中康佰年始终将 “守护大众健康” 作为核心使命。此次 “扫妇盲” 行动中，公司推出多项务实举措：
- 线上科普专栏：在中康佰年官网、微信公众号开设 “女性健康课堂”，每周推送妇科知识、疾病预防、养生技巧等内容，配套图文、短视频等易懂形式，方便女性随时学习。
- 线下公益讲座：联合社区、企事业单位开展巡回讲座，邀请妇科专家、营养师现场答疑，针对常见健康问题提供个性化指导，已覆盖全国 10 余个城市，受益女性超万人。
- 免费咨询服务：在中康佰年线下健康管理中心设立 “女性健康咨询台”，提供免费的妇科知识咨询、体检方案定制服务，为有需求的女性提供一对一专业指导。
中康佰年阿娜达总经理表示：“女性健康关乎千家万户，‘扫妇盲’不是一次性行动，而是一项长期的事业。未来，中康佰年将持续投入资源，丰富科普形式、扩大覆盖范围，让更多女性摆脱‘妇盲’困扰，树立科学的健康观念，拥有健康、幸福的人生。”慈悲天下，关爱女性
结语：健康是女性最美的底色，普及女性健康知识，消除 “妇盲” 现象，需要企业、社会与个人的共同努力。中康佰年呼吁广大女性主动学习健康知识，重视自身健康管理；
关键词：
推荐新闻
2025-12-12
2024-12-01
2024-11-08
2024-11-01
2024-06-29
阿娜达公众号
企业官网