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卵巢的抗衰，女人一生的功课

发布时间：

2024-01-13

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷尔蒙。女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70%雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%

一、子宫：

1、子宫容易隐藏垃圾：羊水、恶露、死的精子、内膜、新陈代谢的细胞。这些垃圾有一部分会随着经血排出来，所以女人要好好善待自己的月经和经血。但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是毒素。经血应该是鲜红的，发污发腻都是不正常的。月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。女人不要轻易把子宫拿掉，有和子宫和没子宫生命相差10年到15年。有些人经血发黑发粘，甚至两三天就没了还不紧张。正常的经血是5到6天，量在150～250毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是正常的，如果有提前或推迟现象都属于有问题。提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。推后越迟宫寒血冷越厉害，而且最容易造成关节不好，所以一定要善待自己的月经。50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

2、子宫颈癌：是医学上唯一可以掌握的癌症，因为它必须经过宫颈炎一度、二度、三度，接下来才是子宫颈癌。梅艳芳、李媛媛等明星都死于子宫颈癌。因为子宫颈是没有感觉的，到了三度才在夫妻生活时有一点点疼痛，但10分钟20分钟后就不痛了，往往忽视它。子宫颈1/3烂掉是一度，2/3烂掉是二度，全烂是三度（非医学用语）。上环后月经量大，腰也酸，是因为上环时宫颈就有炎症，在这个时候上环雪上加霜。等治好后再上环就不会有这种情况了。急性宫颈炎，发紫的，经期绝对不能过性生活。因为宫颈两个时候会打开，一是生孩子，一是来月经前7～8天，宫颈要慢慢张开，让经血出来。时间一长就变成慢性宫颈炎，接下来就一度、二度、三度。子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活检。如果发现有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉（最多少活10年到15年），晚期没有任何办法了。生殖系统有最佳治疗期，早期根除，可以说女性的癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁以下每年妇检一次，30岁以上，特别是35岁到50岁半年妇检一次。过去的女性总是喂母乳，所以少得乳房癌，久坐的女性容易得妇科病，所以要多运动，多爬山。盆腔炎引起盆腔积液。

二、卵巢

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷尔蒙。女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70%雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。

1、雌性激素过高，长肌瘤、囊肿、息肉、内膜增生，少吃大豆，豆类，老母鸡汤，蜂皇浆。

2、雌性激素过低，(有些人喝水都长肉，而有些人呢是怎么吃也是瘦瘦的）这种人容易得骨质疏松症。要大量吃雌性激素多的食品和钙。30岁以下不要靠保健品。

3、孕酮激素过高，易得子宫内膜异位症，非常痛苦的，和得癌症的疼痛一样，称为不是癌症的癌症。西医的治疗只有一个办法，就是把子宫拿掉，中医则用中药降低孕酮激素，把异位的内膜给打出来，中医还是蛮好的。

4、孕酮激素过低，会导致不孕，和心情很大关系。为什么有很多人什么问题都没，却一直不孕，抱了个小孩回来养后，过2、3年久怀孕了，那就是心情影响了孕酮。一定要学会愉悦、开朗、阔达。完全可以通过心情来控制过低。

5、雄性激素过高，有男性化特征，3岁以下的小女孩比较多，严重的长胡须。

6、雄性激素过低，性冷淡。让荷尔蒙下降，接着就是性冷淡，要看妇科。中国的性知识普及太少。家里有女孩的，一定要增加心理、生理教育。

更年期已经提前到30多岁就开始了，卵巢是健康的标志。典型的荷尔蒙不平衡是浅睡眠，眼睛一闭就是梦，困死了都睡不着，再严重就前后心盗汗，最后记忆力衰退。荷尔蒙对女性是非常重要的。妇科病是自然形成的，只要有过性生活就有可能会有，只要你生过孩子，都可能会形成妇科病。每年要妇检，不要害怕。面部是子宫第二个反射区，从面上就可以看出。红带指月经，白带应该是无色无味，但有病变的白带，如盆腔炎，白带是发黄的，宫颈炎基本上是发臭的，阴道炎的白带基本上是渣粘状的。切脉，查有无肌瘤、囊肿，这样就知道你的身体好不好了。